En cette fin d’année, Tous Terrains a décidé de vous chouchouter. Eh oui, ce n’est un secret pour personne… Le mal de dos est le mal du siècle. Coach sportive au Fitness Club Concept de Sainte-Marie-aux-Mines et athlète Wellness, Isabelle Abassi-Sittig nous a concocté un petit circuit anti mal de dos. Après le testing, nous avons fait le bilan de saison de notre internationale sainte-marienne.
Archives par mot-clé : renforcement musculaire
Tous Terrains #118, du 24 novembre au 7 décembre 2021
Au menu de ce nouveau numéro:
- Une nouvelle présidente, un second souffle et de nouvelles ambitions, pour la Société de Gymnastique Sélestat 1866
- Portrait des champions d’Alsace 2021 – Stéphane Bottaro et Jesko – à l’occasion du concours de ring organisé par le club canin de Sélestat
- Découvrez ou re-découvrez le Fit’Marche, un concept proposé par Laurianne Boulois, notre coach sportive sélestadienne
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Tous Terrains #108, du 26 mai au 8 juin 2021
Au menu de ce nouveau numéro:
- Les clubs de football de Châtenois, Scherwiller et Kintzheim unissent leurs forces pour évoluer sous les couleurs de l’Entente du Haut-Koenigsbourg
- Fit’Marche, le nouveau concept de la coach sélestadienne Laurianne Boulois, tous les premiers lundis du mois
- Les enfants des Amis du Badminton de Châtenois de retour sur les terrains
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Tous Terrains #67 Estival
Découvrez votre Tous Terrains spécial été !
Au menu, trois exercices pour vous entretenir pendant l’été. Notre coach sportive privée Lucie Spiegel va vous donner les secrets pour travailler vos triceps, vos adducteurs et vos fessiers. Embarquez dans cette séance d’entretien tout en fun.